Drabinka koordynacyjna, podwyższana 6 stopni

Drabinka podwyższana

Dostępna u nas drabinka koordynacyjna jest przydatnym elementem codziennych treningów. Jej zalety doceniają nie tylko zawodnicy piłki nożnej ale też biegacze czy zawodnicy sztuk walki. Z jej pomocą wykonasz trening poprawiający szybkość, kondycje ruchową, osiągniesz wyższy poziom równowagi, popracujesz nad zwinnością oraz wzmocnisz mięśnie.

Ćwiczenia z wykorzystaniem drabinki kształtują również przyspieszenie, balans ciała i koordynację ruchową zawodników. Daje ona szeroki wachlarz propozycji ćwiczeń m.in. takich jak: skoki, bieg, trucht, wszelkiego rodzaju skipy